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Die Kursmodule der Pilates-Fortbildungen:

  1. Das Becken
  2. Die Wirbelsäule (LWS, BWS, HWS)
  3. Untere Extremitäten (Fuß, Hüftgelenke, Beinachsen)
  4. Obere Extremitäten (Hand, Ellbogen, Schultergelenk; Ausrichtung)
  5. Methodik und Didaktik (zielgruppenorientierte Arbeit)
  6. Spezialkurs: Pilates-Basic: die Grundlagen von Pilates (Atmung, Haltung, Prinzipien, Basisübungen)
  7. Spezialkurs: themenspezifisches Arbeiten an den Original-Pilates-Geräten